4: दूरियां भी है जरूरी | Social distancing | Coronavirus | Me time

कोरोना वायरस के चलते दूरियां बनानी बहुत जरुरी हो गयी है पर अकेले होने से डरते क्यों है लोग? इस एपिसोड में होस्ट पूनम हमारी इसी सोच पर बात करेंगी।

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24 Nov 2024

21: क्या मस्त रहने के लिए व्यस्त रहना ज़रूरी है ? Life Lesson I Understanding

7 MINS

24 Nov 2024

20: सोच भी बढ़ाती है हमारी इम्युनिटी I Life Lesson I Understanding I Health

8 MINS

24 Nov 2024

19: कहीं आप उल्टा तो नहीं सोचते? Life Lessons | Self-reflection | Perspective

7 MINS

24 Nov 2024

18: क्या आपके हार्मोन्स खुश रहते हैं? | Moods | Relaxation | Hormones

8 MINS

24 Nov 2024

17: सबके लिए करुणा | Understanding | Equality | Selective Empathy

6 MINS

24 Nov 2024

16: आओ योग करें | International Day of Yoga | Health and Fitness

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24 Nov 2024

15: निंदिया आ जा री आ जा... | Sleep problems | Simple Solutions | Meditation

7 MINS

24 Nov 2024

14: जिओ अपनी प्रकृति | Nature | Personality | Self-love

7 MINS

24 Nov 2024

13: इस जागने से क्या हासिल? Lifestyle | Mindset | Positivity

7 MINS

24 Nov 2024

12: मन को कैसे रखें शांत? | Mood management | Meditation | Relaxation

8 MINS

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