S2E20 | कविता देवगन के साथ इम्यूनिटी और सुपरफूड्स की जानकारी | All about immunity and superfoods

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सर्दियों में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने के कारण हमारे शरीर में खराब वायरस प्रवेश कर जाते हैं, जिससे हमें सामान्य मौसम की तुलना में सर्दी या अन्य बीमारियां जल्दी हो जाती हैं। इससे लड़ने के लिए आपको हमेशा अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता और शरीर के पीएच स्तर को बनाए रखना होता है। इस कड़ी में जयंती रंगनाथन, आहार विशेषज्ञ और लेखक कविता देवगन के साथ स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर चर्चा करते हुए सुनें।

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23 Dec 2024

टीबी समस्या की समझ | Understanding Symptoms, Prevention, and Treatment

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23 Dec 2024

मानसून के रोगों को हराने के लिए प्राकृतिक उपाय | 5 Natural Remedies To Beat Monsoon Ailments

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23 Dec 2024

आयुर्वेद और योग: हर उम्र में मासिक धर्म और गुप्त अंग की परेशानियों के लिए जागरूकता | Ayurveda and Yoga Holistic Wellness for Women's Reproductive Health

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23 Dec 2024

आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खों से कैसे खुद को स्वस्थ और पेट को मस्त रखे | Tips to stay healthy during vacation

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23 Dec 2024

मौसमी फल-सब्जी और विरुद्ध आहार की जानकारी | Importance of seasonal vegetables: Avoid stomach issues, anti-diet

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23 Dec 2024

S2E27 | छुट्टियों में घूमते वक़्त किन सावधानियों को बरते | Keep these things in mind while on a vacation

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S2E26 | अपने शरीर के तापमान को कैसे सामान्य बनाए रखें | How to maintain body temperature in summers

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23 Dec 2024

S2E25 | गर्मियों में डिहाइड्रेशन से कैसे बचे | Summer Superfoods to beat the Heat

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23 Dec 2024

S2E24 | सुपरफूड : सुविधा या समस्या | Superfoods: Convenience or Problem?

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23 Dec 2024

S2E23 | डाइटिंग एंड वेटलॉस टिप्स। Dieting and weightloss Tips

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