गर्मियों की छुट्टियों में अगर आप घूमने का प्लान बना रहे है और आपके साथ छोटे बच्चे भी है तो इस एपिसोड को ज़रूर सुनिए, इसमें हिंदुस्तान की एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही है डॉ राजेश क ... Read more
गर्मियों की छुट्टियों में अगर आप घूमने का प्लान बना रहे है और आपके साथ छोटे बच्चे भी है तो इस एपिसोड को ज़रूर सुनिए, इसमें हिंदुस्तान की एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही है डॉ राजेश केसरी से कि किन सावधानियों को बरतते हुए आप अपने समान की पैकिंग करें और रस्ते में क्या खाएं या क्या ना खाएं। साथ ही जानिए की यात्राओं में होने वाली बिमारियों जैसे पेट दर्द, ज़ुखाम, चक्कर या उल्टी की समस्या से कैसे निजात पाएं। Read more
बदलते मौसम की जानकारी पर पूरी तरह से नियंत्रण और विश्वास संभव नहीं। ऐसे में हमें अपने शरीर के तापमान और सही पोषण को बनाये रखने के लिए साथ ही डिहाइड्रेशन से बचने के लिए क्या करना चा ... Read more
बदलते मौसम की जानकारी पर पूरी तरह से नियंत्रण और विश्वास संभव नहीं। ऐसे में हमें अपने शरीर के तापमान और सही पोषण को बनाये रखने के लिए साथ ही डिहाइड्रेशन से बचने के लिए क्या करना चाहिए? वो भी ख़ासतौर पर गर्मियों में। लू जैसी हवाओं का सामना करने या ठंडी के एहसास के लिए हम कई तरह के रसीलें फलों के रस और और अन्य तरल पदार्थो का सेवन करते है इसमें ध्यान रखें की ये साफ जगह का बनाया और उचित मात्रा में हो, नहीं तो इससे दस्त, मधुमेह, उल्टी, कमज़ोरी इत्यादि हो सकते है। इस एपिसोड में सुनिए, जयंती रंगनाथन ने डाइबेटोलीजीस्ट और जनरल फिजिशियन, डॉ राजेश केसरी से बातचीत कर जाना की गर्मियों में हम स्वस्थ और मस्त कैसे रहे। Read more
पाचन संबंधी दिक्कतों के लिए डिहाइड्रेशन भी एक वजह होती है। डिहाइड्रेशन से सिरदर्द, कब्ज व पेटदर्द की भी समस्या होती है। सही मात्रा में पानी नहीं पीने से पेट सही से साफ नहीं हो पाता ... Read more
पाचन संबंधी दिक्कतों के लिए डिहाइड्रेशन भी एक वजह होती है। डिहाइड्रेशन से सिरदर्द, कब्ज व पेटदर्द की भी समस्या होती है। सही मात्रा में पानी नहीं पीने से पेट सही से साफ नहीं हो पाता है। साथ ही हमारे खानपान का हमारे डाइजेशन पर भी असर पड़ता है। इसलिए डाइजेशन की समस्या से बचने के लिए खानपान पर विशेष ध्यान देना चाहिए और मौसम के अनुसार सभी तरह के फल-सब्जी खाने चाहिए। पूरी जानकारी सुनिए जयंती रंगनाथन के साथ इस एपिसोड में। Read more
हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर के साथ ऑथर एंड डायटीशियन कविता देवगन इस एपिसोड में सुपरफूड के सभी मुद्दों पर चर्चा करेंगे, जैसे कि सुपरफूड का उत्पादन, सुपरफूड की खाने की सुविधा औ ... Read more
हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर के साथ ऑथर एंड डायटीशियन कविता देवगन इस एपिसोड में सुपरफूड के सभी मुद्दों पर चर्चा करेंगे, जैसे कि सुपरफूड का उत्पादन, सुपरफूड की खाने की सुविधा और सुपरफूड से जुड़े स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याएं और उनसे जुड़े उपाय। Read more
हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर के साथ ऑथर एंड डायटीशियन कविता देवगन इस एपिसोड में मोटापे से छुटकारा पाने और किसी भी मौसम में खुद को स्वस्थ रखने की ट्रिक्स एंड टिप्स बता रही साथ ह ... Read more
हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर के साथ ऑथर एंड डायटीशियन कविता देवगन इस एपिसोड में मोटापे से छुटकारा पाने और किसी भी मौसम में खुद को स्वस्थ रखने की ट्रिक्स एंड टिप्स बता रही साथ ही सुनिए की खानों कोसहि तरीके से बनाने की वजह से से स्वाद और शारीरिक पोषण की पूर्ति होती है और किन खानों से वजन कम करने में या सही वजन बढ़ाने में मदद मिलती है Read more
हमारी नई पीढ़ी मोटापे और तरह-तरह की बीमारियों से ग्रस्त होती जा रही है। इसके लिए माता-पिता पहला कदम उठा सकते हैं क्योंकि बच्चे वही सीखेंगे जो उनके घर में होता है। जैसे की अगर घर मे ... Read more
हमारी नई पीढ़ी मोटापे और तरह-तरह की बीमारियों से ग्रस्त होती जा रही है। इसके लिए माता-पिता पहला कदम उठा सकते हैं क्योंकि बच्चे वही सीखेंगे जो उनके घर में होता है। जैसे की अगर घर में बाहर से अक्सर कहाँ मंगवाया जाता है तो उसे काम करना होगा आदि। इस कड़ी में जयंती रंगनाथन ने डाइटीशियन कविता देवगन से बात-चीत कर जाना की आप अपने बच्चों को घर का बना स्वादिष्ट खाना किस प्रकार खिला सकते हैं जिससे बच्चे खुश और स्वस्थ रहे। Read more
सर्दियों में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने के कारण हमारे शरीर में खराब वायरस प्रवेश कर जाते हैं, जिससे हमें सामान्य मौसम की तुलना में सर्दी या अन्य बीमारियां जल्दी हो जाती ... Read more
सर्दियों में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने के कारण हमारे शरीर में खराब वायरस प्रवेश कर जाते हैं, जिससे हमें सामान्य मौसम की तुलना में सर्दी या अन्य बीमारियां जल्दी हो जाती हैं। इससे लड़ने के लिए आपको हमेशा अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता और शरीर के पीएच स्तर को बनाए रखना होता है। इस कड़ी में जयंती रंगनाथन, आहार विशेषज्ञ और लेखक कविता देवगन के साथ स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर चर्चा करते हुए सुनें। Read more
इस एपिसोड में, हिंदुस्तान की एग्जिक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही हैं फाउंडर एवं प्रेसिडेंट, Dharamshala Cancer Foundation and Research Centre डॉ सुर्वेश खन्ना से और हमें बत ... Read more
इस एपिसोड में, हिंदुस्तान की एग्जिक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही हैं फाउंडर एवं प्रेसिडेंट, Dharamshala Cancer Foundation and Research Centre डॉ सुर्वेश खन्ना से और हमें बताती हैं कैंसर रोकथाम के बारे में और किन तरीकों से हम समय रहते कैंसर को फैलने से रोक सकते हैं। Read more
कैंसर के बढ़ते हुए मामले लोगों का दिल दहला देते हैं,क्या वजह है कि कैंसर जैसी बीमारी लोगों को ज्यादा होने लगी है? क्या हमारी जीवनशैली इस बीमारी के बढ़ने का कारण है? आइए सुलझाते है ... Read more
कैंसर के बढ़ते हुए मामले लोगों का दिल दहला देते हैं,क्या वजह है कि कैंसर जैसी बीमारी लोगों को ज्यादा होने लगी है? क्या हमारी जीवनशैली इस बीमारी के बढ़ने का कारण है? आइए सुलझाते है गुत्थियां इस एपिसोड में जहां हिंदुस्तान की एग्जिक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही हैं फाउंडर एवं प्रेसिडेंट, Dharamshala Cancer Foundation and Research Centre डॉ सुवेर्षा खन्ना से। Read more
दवा, दुआ और साथ! ये तीन ऐसी ज़रूरते है जिसके आधार पर कोई भी व्यक्ति बड़ी से बड़ी बीमारी से लड़ सकता है| neurodegenerative या dementia जैसी बिमारियों से हुई दिक्कतों से किस तरह सामना कि ... Read more
दवा, दुआ और साथ! ये तीन ऐसी ज़रूरते है जिसके आधार पर कोई भी व्यक्ति बड़ी से बड़ी बीमारी से लड़ सकता है| neurodegenerative या dementia जैसी बिमारियों से हुई दिक्कतों से किस तरह सामना किया जा सकता है और ये अब कम उम्र के लोगो में यूँ देखा जाने लगा है जानिए पूरी जानकारी इस एपिसोड में जहाँ हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन और PSRI हॉस्पिटल के डॉ. कदम नागपाल से। Read more
