S2E10 | Mental illness एंड mild illness से जुड़ी बीमारियां और उपाय | Anxiety and Depression

समाज मानसिक बिमारियों और तनावों को एक बीमारी ना समझ उसे ऊपरी हवा या नेगेटिव एनर्जी का असर बता उसके इलाज के लिए डॉक्टर के पास जाने की जगह अन्य तरीके अपनाते है उनके हल्के-हल्के बदलावों को नज़रअंदाज़ कर उनसे वजह समझने की कोशिश नहीं करते। इस एपिसोड में हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन बात कर रही डॉ स्नेहा शर्मा से। यहाँ पर वो हर वर्ग,उम्र के लोगों को हो रही दिमागी बीमारी, टेंशन, शारीरिक बीमारी और उसके सुधार के लिए पौष्टिक भोजन की सलाह और अन्य सुझाव दे रही है।