51: स्वस्थ जीवन शैली: महामारी के साथ जीने का एक नया तरीका

Love you Zindagi

कोरोना बस एक शारीरिक बीमारी नहीं, बल्कि मानसिक रूप से भी लोगो को कमज़ोर करती है। शारीरिक बीमारी से फिर भी लड़ा जा सकता है, पर बढ़ते दिन के साथ मानसिक तनाव, एंग्जायटी व डिप्रेशन इंसान को और कमज़ोर कर सकते हैं। लव यू ज़िन्दगी के इस एपिसोड में हिंदुस्तान की जयंती रँगनाथन के साथ जानिऍ की कैसे मानसिक रूप से भी कोरोना से लड़ा जा सकता है।

99 Episodes

21 Nov 2024

दांतो मे कीड़े लगने से कैसे बचाए | How to prevent teeth cavity/decay

19 MINS

21 Nov 2024

दूध के दाँतों की देखभाल कर टेड़े-मेढे दातों से बचे। Dental care tips for every age

16 MINS

21 Nov 2024

दाँतों और मुंह को सही तरीके से क्यों और कैसे साफ़ करें?। Importance of Oral & Dental health

16 MINS

21 Nov 2024

श्वसन संबंधी रोगों से बचाव के उपाय | Tips and tricks for healthy lifestyle and respiratory system

14 MINS

21 Nov 2024

टीबी समस्या की समझ | Understanding Symptoms, Prevention, and Treatment

13 MINS

21 Nov 2024

मानसून के रोगों को हराने के लिए प्राकृतिक उपाय | 5 Natural Remedies To Beat Monsoon Ailments

13 MINS

21 Nov 2024

आयुर्वेद और योग: हर उम्र में मासिक धर्म और गुप्त अंग की परेशानियों के लिए जागरूकता | Ayurveda and Yoga Holistic Wellness for Women's Reproductive Health

14 MINS

21 Nov 2024

आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खों से कैसे खुद को स्वस्थ और पेट को मस्त रखे | Tips to stay healthy during vacation

13 MINS

21 Nov 2024

मौसमी फल-सब्जी और विरुद्ध आहार की जानकारी | Importance of seasonal vegetables: Avoid stomach issues, anti-diet

16 MINS

21 Nov 2024

S2E27 | छुट्टियों में घूमते वक़्त किन सावधानियों को बरते | Keep these things in mind while on a vacation

22 MINS

< 1 2 3 4 … 10 >