24: स्वस्थ मांसपेशियां मायने रखती हैं

Love you Zindagi

हम जितनी भी भागदौड़ करते हैं, वह सब मसल्स की ताकत से ही संभव है। चोट लगने, गलत खानपान या जीवनशैली के अलावा उम्र बढ़ने के कारण मसल्स की सेहत प्रभावित होती है। इनकी ताकत को बनाए रखने के लिए क्या-क्या करें, बता रही हैं इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल I

99 Episodes

23 Dec 2024

S2E11 | मोबाइल एडिक्शन और आत्महत्या के ख्यालों से कैसे बचे या किसी को बचाएं | Behavioural changes and conuselling

18 MINS

23 Dec 2024

S2E10 | Mental illness एंड mild illness से जुड़ी बीमारियां और उपाय | Anxiety and Depression

15 MINS

23 Dec 2024

S2E9 | Mental illness के लक्षण और उपाय | Causes and symptoms of Mental Illness

16 MINS

23 Dec 2024

S2E8 | नियमित सेक्स से स्वास्थ्य लाभ | Health Benefits from Regular Sex

14 MINS

23 Dec 2024

S2E7 | इंटरकोर्स, मास्टरबेशन,अर्ली इजाकुलेशन के मिथबस्टर्स | Myth busters: Intercourse, Masturbation and Premature Ejaculation

12 MINS

23 Dec 2024

S2E6 | चरमसुख | Fake orgasm vs Real Orgasm

15 MINS

23 Dec 2024

S2E5 | सेक्स, वर्जिनिटी, प्लेजर क्या है? | What is sex, virginity and pleasure?

14 MINS

23 Dec 2024

S2E4 | पेरिमेनोपॉज एंड मेनोपॉज की जानकारी | All about perimenopause and menopause

14 MINS

23 Dec 2024

S2E3 | प्रेगनेंसी पीरियड के मिथ एंड रियलिटी | Myths and reality of period pregnancy

19 MINS

23 Dec 2024

S2E2 | पीरियड्स के दौरान क्या खाएं और क्या न खाएं? | Menstrual Health

15 MINS

< 1 … 3 4 5 6 7 … 10 >