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10: मासिक धर्म स्वच्छता जागरूकता | आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान आहार और व्यायाम विवरण
10: मासिक धर्म स्वच्छता जागरूकता | आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान आहार और व्यायाम विवरण
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Available Episodes

EPISODE 19

कोविड-19 से त्रस्त है दुनिया, मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है लेकिन अच्छी खबर यह है कि ठीक होने वाले मरीजों का आंकड़ा भी बढ़ रहा है। चूंकि अभी इसकी कोई दवा या वैक्सीन नहीं है, ऐसे ... Read more

कोविड-19 से त्रस्त है दुनिया, मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है लेकिन अच्छी खबर यह है कि ठीक होने वाले मरीजों का आंकड़ा भी बढ़ रहा है। चूंकि अभी इसकी कोई दवा या वैक्सीन नहीं है, ऐसे में कई तरह के विकल्प खोजे जा रहे हैं। इनमें एक विकल्प है प्लाज्मा थेरेपी। इसकी सफलता को देखते हुए दिल्ली में तो प्लाज्मा बैंक ही बना दिया गया है। यह क्या है और कितनी कारगर है, इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी। Read more

EPISODE 18

लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगे कार्डिएक अरेस्ट  के बारे में । कार्डिएक अरेस्ट एक ऐसी स्थिति होती है, जब दिल पूरी तरह से काम करना बंद कर देता है। इससे मरने ... Read more

लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगे कार्डिएक अरेस्ट  के बारे में । कार्डिएक अरेस्ट एक ऐसी स्थिति होती है, जब दिल पूरी तरह से काम करना बंद कर देता है। इससे मरने वालों की संख्या में क्यों लगातार इजाफा हो रहा । आज के इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल इसी पर चर्चा करेंगी। साथ ही विशेषज्ञ भी आपको बताएंगे कि कैसे आप कुछ सावधानियां बरतते हुए अपने दिल की हिफाजत कर सकते हैं। Read more

EPISODE 17

डॉक्टर्स डे पर एक सलाम उन सभी डॉक्टर्स के नाम, जो कोविड-19 ड्यूटी में दिन-रात एक करके मरीजों की सेवा कर रहे हैं। बॉर्डर पर तैनात सिपाहियों की ही तरह हम सभी को सुरक्षित रखने के लिए ... Read more

डॉक्टर्स डे पर एक सलाम उन सभी डॉक्टर्स के नाम, जो कोविड-19 ड्यूटी में दिन-रात एक करके मरीजों की सेवा कर रहे हैं। बॉर्डर पर तैनात सिपाहियों की ही तरह हम सभी को सुरक्षित रखने के लिए अपनी जिंदगी को दांव पर लगा रहे हैं ये डॉक्टर्स। इन दिनों कैसी है दिनचर्या एक डॉक्टर की, उनके अनुभव क्या हैं और वे इस महामारी के बारे में क्या सोचते हैं, जानने की एक कोशिश इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल की। सुनें यह दिलचस्प बातचीत। Read more

EPISODE 16

इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल मन की सेहत पर चर्चा करेंगी । शरीर में दर्द होता है या तकलीफ होती है तो हम डॉक्टर के पास जाते है मगर दिल बीमार होता है तो किसी को नहीं बतात ... Read more

इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल मन की सेहत पर चर्चा करेंगी । शरीर में दर्द होता है या तकलीफ होती है तो हम डॉक्टर के पास जाते है मगर दिल बीमार होता है तो किसी को नहीं बताते क्योंकि हमारे समाज में मन की सेहत पर बात करना भी ठीक नहीं समझा जाता। मन को ठीक रखना भी उतना ही जरूरी है, जितना शरीर का खयाल रखना। Read more

EPISODE 15

इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल ब्लड डोनेशन पर चर्चा करेंगी। साथ ही एक्सपर्ट रक्तदान से जुड़ीं कई अहम जानकारियां देंगे। किसे ब्लड डोनेट करना चाहिए, किसे नहीं करना चाहिए या ... Read more

इस एपिसोड में इंदिरा राठौर और नेहा सेमवाल ब्लड डोनेशन पर चर्चा करेंगी। साथ ही एक्सपर्ट रक्तदान से जुड़ीं कई अहम जानकारियां देंगे। किसे ब्लड डोनेट करना चाहिए, किसे नहीं करना चाहिए या फिर क्या कोई बीमारी से पीड़ित व्यक्ति भी रक्त दे सकता है। ऐसे ही कई सवालों के जवाब आपको इस एपिसोड में मिलेंगे। Read more

EPISODE 14

जब हम पुरुषों की सेहत की बात करते हैं तो हमारे दिमाग में सिक्स पैक्स एब्स या माचो मैन टाइप इमेज आती है। पुरुषों को लेकर यह भी धारणा है कि वे ज्यादा स्ट्रॉन्ग होते हैं। हकीकत में ऐस ... Read more

जब हम पुरुषों की सेहत की बात करते हैं तो हमारे दिमाग में सिक्स पैक्स एब्स या माचो मैन टाइप इमेज आती है। पुरुषों को लेकर यह भी धारणा है कि वे ज्यादा स्ट्रॉन्ग होते हैं। हकीकत में ऐसा है नहीं। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में पुरुषों की सेहत को लेकर इंदिरा और नेहा बात करेंगी | Read more

EPISODE 13

5 जून को वर्ल्ड एन्वायरन्मेंट डे है। एन्वायर्नमेंट को सुरक्षित रखने के लिए वाटर वेस्ट मैनेजमेंट और सैनिटाइजेशन का भी बड़ा महत्व है। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में नेहा सेमवाल ने इसी ... Read more

5 जून को वर्ल्ड एन्वायरन्मेंट डे है। एन्वायर्नमेंट को सुरक्षित रखने के लिए वाटर वेस्ट मैनेजमेंट और सैनिटाइजेशन का भी बड़ा महत्व है। लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में नेहा सेमवाल ने इसी विषय पर सवाल उठाएंगी और उनकी सहयोगी इंदिरा राठौर इस सन्दर्भ में बात करेंगी डॉ. सुरेश कुमार रोहिल्ला से, जो सेंटर फॉर साइंस एंड एन्वायर्नमेंट, दिल्ली में वाटर प्रोग्राम में सीनियर डायरेक्टर हैं। Read more

EPISODE 12

महिलाओं की बहुत आम समस्या है पीसीओडी, जो हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है। अभी के समय में ये टीनएज लड़कियों में भी बहुत देखी जाने लगी है? क्या है इसके लक्षण और कैसे कर सकते हैं इस ... Read more

महिलाओं की बहुत आम समस्या है पीसीओडी, जो हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है। अभी के समय में ये टीनएज लड़कियों में भी बहुत देखी जाने लगी है? क्या है इसके लक्षण और कैसे कर सकते हैं इस से बचाव, इसी पर है ये एपिसोड Read more

EPISODE 11

लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगी मास्क्स के मेहत्व और सही इस्तमाल के बारे में।   Read more

लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगी मास्क्स के मेहत्व और सही इस्तमाल के बारे में।   Read more

EPISODE 10

लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगी कैंसर के लक्षणों के बारे में और कैसे आजकल की प्रोसेस्ड ज़िन्दगी में उस से बचा जा सकता है।    Read more

लव यू जिंदगी के इस एपिसोड में इंदिरा और नेहा बात करेंगी कैंसर के लक्षणों के बारे में और कैसे आजकल की प्रोसेस्ड ज़िन्दगी में उस से बचा जा सकता है।    Read more

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