प्यार के लिए किसी की भी अपनी परिभाषा हो सकती है। पर खासतौर से स्त्रियों के मामले में ज्यादातर लोग प्यार को अधिकार समझ लेते हैं। जबकि प्यार में होना किसी की कमान में होना नहीं है। प ... Read more
प्यार के लिए किसी की भी अपनी परिभाषा हो सकती है। पर खासतौर से स्त्रियों के मामले में ज्यादातर लोग प्यार को अधिकार समझ लेते हैं। जबकि प्यार में होना किसी की कमान में होना नहीं है। प्यार की इसी आज़ादी पर बात कर रहीं हैं आरजे सोना। हेल्थशॉट्स पॉडकास्ट ब्रेकिंग ब्यूटी स्टीरियोटाइप के आज के इस एपिसोड में। तो सुनते रहिए हेल्थशॉट्स- Read more
बुरा न मानो होली है! ये जैसे एक स्टीरियोटाइप बन गया है। कुछ लोग इसे बदतमीजी की परमिशन मान लेते हैं। जबकि बुरी चीज़ों का बुरा तो मनाया ही जाएगा। तो अगर आप भी होली के बहाने बदतमीज़ी ... Read more
बुरा न मानो होली है! ये जैसे एक स्टीरियोटाइप बन गया है। कुछ लोग इसे बदतमीजी की परमिशन मान लेते हैं। जबकि बुरी चीज़ों का बुरा तो मनाया ही जाएगा। तो अगर आप भी होली के बहाने बदतमीज़ी करने पर आमादा हैं, हेल्थशॉट्स पॉडकास्ट ब्रेकिंग ब्यूटी स्टीरियोटाइप में आरजे सोना आपके लिए कुछ कह रहीं हैं। तो सुनते रहिए और खेलिए एक ग्रेसफुल होली। आप सभी को होली मुबारक। Read more
पत्नियों पर बने चुटकुलों से लेकर, महिला सहकर्मियों पर की जाने वाली टिप्पणियों तक क्या आप भी इन्हें हंसकर झेल जाती हैं? अगर हां, तो आप भी एक लैंगिक भेदभाव पर आधारित समाज को और मजबूत ... Read more
पत्नियों पर बने चुटकुलों से लेकर, महिला सहकर्मियों पर की जाने वाली टिप्पणियों तक क्या आप भी इन्हें हंसकर झेल जाती हैं? अगर हां, तो आप भी एक लैंगिक भेदभाव पर आधारित समाज को और मजबूत करने में योगदान कर रहीं हैं। जी हां, ये वे भद्दे मज़ाक हैं, जो आगे चलकर रेसिस्ट माइंड सेट का कारण बनते हैं। इसलिए इनका तत्काल विराेध करना जरूरी है। हेल्थशॉट्स पॉडकास्ट ब्रेकिंग ब्यूटी स्टीरियोटाइप के आज के इस एपिसोड में आरजे सोना कर रहीं हैं इसी जरूरी मुद्दे पर बात। Read more
शादी हमारे यहां एक भयंकर वाला टैबू है। हर चीज यहां शादी से पहले और शादी के बाद में तय होती है। बाकी सब तो ठीक है, पर क्या हेल्थ और फिटनेस के लिए भी शादी एक अंतिम पड़ाव है क्या? शाद ... Read more
शादी हमारे यहां एक भयंकर वाला टैबू है। हर चीज यहां शादी से पहले और शादी के बाद में तय होती है। बाकी सब तो ठीक है, पर क्या हेल्थ और फिटनेस के लिए भी शादी एक अंतिम पड़ाव है क्या? शादी के बाद भी जिम जाना है? जैसे सवाल पूछने वालों की क्लास ले रहीं हैं आरजे सोना, ब्रेकिंग ब्यूटी स्टीरियाेटाइप के इस एपिसोड में। Read more
बहुत पॉवरफुल होने के बावजूद आप उस मानसिक हिंसा से नहीं बच पाते, जो पढ़ा-लिखा व्यक्ति पब्लिक स्पेस में आपके साथ करता है। तो क्या इस पर चुप हो जाना चाहिए? या डटकर मुकाबला करना चाहिए। ... Read more
बहुत पॉवरफुल होने के बावजूद आप उस मानसिक हिंसा से नहीं बच पाते, जो पढ़ा-लिखा व्यक्ति पब्लिक स्पेस में आपके साथ करता है। तो क्या इस पर चुप हो जाना चाहिए? या डटकर मुकाबला करना चाहिए। हेल्थशॉट्स पाॅडकास्ट ब्रेकिंग ब्यूटी स्टीरियोटाइप के आज के इस एपिसोड में आरजे सोना उठा रही हैं यह जरूरी सवाल। Read more
कभी-कभी किसी बात का जवाब न देना ही, उसका सबसे अच्छा जवाब होता है। खासतौर से उन लोगों के मामले में जो रुढ़ियों में बंधे हैं। जिन्हें लगता कि लड़कियों को सफलता उनकी प्रतिभा के बल पर ... Read more
कभी-कभी किसी बात का जवाब न देना ही, उसका सबसे अच्छा जवाब होता है। खासतौर से उन लोगों के मामले में जो रुढ़ियों में बंधे हैं। जिन्हें लगता कि लड़कियों को सफलता उनकी प्रतिभा के बल पर नहीं उनकी ब्यूटी के बल पर मिली है। इग्नोरेंस के अपने इसी स्वैग की जरूरत बता रहीं हैं आरजे सोना, तो सुनते रहिए हेल्थशाॅट्स हिंदी का यह पॉडकास्ट ब्रेकिंग ब्यूटी स्टीरियोटाइप। Read more
वैलेंटाइन्स डे या किसी भी खास दिन हम अपने प्यार को स्पेशल फील करवाना चाहते हैं। और इसे हम अलग-अलग तरह से जताते भी हैं। पर क्या कभी आपने ऐसा महसूस किया है कि प्यार जताना और उसके बार ... Read more
वैलेंटाइन्स डे या किसी भी खास दिन हम अपने प्यार को स्पेशल फील करवाना चाहते हैं। और इसे हम अलग-अलग तरह से जताते भी हैं। पर क्या कभी आपने ऐसा महसूस किया है कि प्यार जताना और उसके बारे में बताना एक स्टीरियोटाइप से हो गया है? प्यार में असल में क्या जरूरी है? प्यार के बारे में बताना, उसे जताना या प्यार को पूरी ईमानदारी से निभाना? हेल्थशॉट्स पॉडकास्ट ब्रेकिंग ब्यूटी स्टीरियोटाइप के आज के इस एपिसोड में आरजे सोना लव और रिलेशनशिप की इस पहेली पर बात कर रहीं हैं। Read more
कभी-कभी कुछ ऐसा होता है कि हम अपने जीवन की साधारण खुशियों का भी आनंद नहीं ले पाते। इन्हीं में से एक है मोटापा। हम हमेशा से फिटनेस की सलाह देते रहे हैं, पर क्या फिटनेस टैबू बनने लगी ... Read more
कभी-कभी कुछ ऐसा होता है कि हम अपने जीवन की साधारण खुशियों का भी आनंद नहीं ले पाते। इन्हीं में से एक है मोटापा। हम हमेशा से फिटनेस की सलाह देते रहे हैं, पर क्या फिटनेस टैबू बनने लगी है, अगर ऐसा है तो इसे तोड़ना जरूरी है। क्योंकि यह कुछ और लोगों की मेंटल हेल्थ को डिस्टर्ब कर सकता है। Read more
कल्चर हम सबकी पहचान है। हम चाहें सात समंदर पार चले जाएं, तब भी हम अपने कल्चर को फॉलो करना चाहते हैं। पर क्या कल्चर भी असल में एक टैबू बन चुका है? जिसके कारण कईयों को भेदभाव का सामन ... Read more
कल्चर हम सबकी पहचान है। हम चाहें सात समंदर पार चले जाएं, तब भी हम अपने कल्चर को फॉलो करना चाहते हैं। पर क्या कल्चर भी असल में एक टैबू बन चुका है? जिसके कारण कईयों को भेदभाव का सामना करना पड़ता है? ब्रेकिंग ब्यूटी स्टीरियोटाइप के आज के इस एपिसोड में आरजे सोना कर रहीं हैं इसी ग्लोबल मुद्दे पर बात। Read more
हर धर्म, जाति और समुदाय में यही सिखाया जाता है कि औरतों की इज्जत करें। इसके बावजूद कपड़े, भाषा, क्षेत्र और देश देखकर ही कुछ लोग इज्जत देना शुरू करते हैं। यानी बंदी लोकल है तो ठीक ह ... Read more
हर धर्म, जाति और समुदाय में यही सिखाया जाता है कि औरतों की इज्जत करें। इसके बावजूद कपड़े, भाषा, क्षेत्र और देश देखकर ही कुछ लोग इज्जत देना शुरू करते हैं। यानी बंदी लोकल है तो ठीक है, विदेशी है तो उसे मूर्ख बनाओ...। कम से कम लड़कियों को तो एक-दूसरे के लिए आगे बढ़ना चाहिए। हेल्थशॉट्स पॉडकास्ट ब्रेकिंग ब्यूटी स्टीरियोटाइप के आज के इस एपिसोड में आरजे सोना हर रहीं हैं रेस्पेक्ट के बदलते पैमानों पर बात। Read more
